Kamille
- Verwendung: Kamilleblüten kommen neben ihrer bekannten Verwendung als Tee auch zunehmend in der Kosmetik zur Pflege von Haut, Haaren und Nägeln zum Einsatz.
- Wirkung: Die Heilpflanze wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und beruhigend und eignet sich deshalb ideal zur Linderung von Hautreizungen.
- Herkunft: Heimisch ist die "echte Kamille" vorwiegend in Europa, wo sie unter nahezu allen Bedingungen wächst.
- Gewinnung: Die in der Kamille enthaltenen ätherischen Öle werden mithilfe verschiedener Extraktionsverfahren aus den Blüten der Pflanze destilliert.
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Kamille: Verwendung
Viele Menschen vertrauen bei einem nervösen Magen auf die lindernde Wirkung eines Kamillentees. Das Heilkraut kann jedoch noch viel mehr: Von einer ursprünglichen Verwendung bei Menstruationsbeschwerden, über die Heilung von kleineren Wunden bis hin zu verschiedensten kosmetischen Anwendungen, sind die Einsatzgebiete von Kamille sehr unterschiedlich. Als besonders wertvoll gelten die in Pflegecremes, Aftershaves, Waschlotionen und Co. enthaltenen ätherischen Öle, die eine reizlindernde und antibakterielle Wirkung haben. Einen positiven Effekt entfaltet Kamille ebenfalls bei der Nagelpflege. Bei einer Anwendung an Finger- und Fussnägeln, indem sie die Nagelhaut pflegt und die Nagelplatte stärkt.
Kamille in der Hautkosmetik
Kamille ist im Kosmetikbereich für eine effektive äussere Anwendung bekannt. Kamillenextrakt gilt als besonders hautverträglich und wirkt in erster Linie beruhigend. Besonders bei gestresster und irritierter Haut, kann dieser zu einem ebenmässigerem und samtigen Hautbild beitragen. Körperöle mit Kamille verleihen der Haut eine besondere Geschmeidigkeit, während Dampfbäder mit Kamillentee entzündungshemmend und reizlindernd wirken.
Kamille in der Haarpflege
Eine Haarkur mit Kamillentee klingt im ersten Moment vielleicht etwas ungewöhnlich, kann aber auf unterschiedliche Weise wahre Wunder bewirken. Kamille verleiht strapaziertem Haar wieder einen weichen Griff und einen schimmernden Glanz. Bei blondem Haar kann eine Kur mit Kamillentee eine aufhellende Wirkung entfalten und deshalb als natürliche Alternative zu konventionellen Färbemitteln und Tönungen dienen. Ihre beruhigende Wirkung zeigt die Kamille auch an der Kopfhaut, deren trockene und gereizte Stellen gelindert werden.
Die Wirkung von Kamille
Die beiden wichtigsten Wirkstoffe ätherischer Öle der Kamille sind Bisabolol und Matricin, die vor allem durch pflegende und antiseptische Eigenschaften glänzen. Eine Reihe verschiedener Wirkungsweisen stellen wir Ihnen hier vor:
- Bisabolol lässt Entzündungen schneller abheilen und sorgt zudem für eine rasche Regeneration der Zellen, was dazu führt, dass sich offene Wunden schneller schliessen.
- Kamille lindert Hautreizungen und Rötungen und eignet sich deshalb ideal für empfindliche Haut, die zu Ausschlägen und Allergien neigt.
- Die antibakteriellen Eigenschaften der Öle desinfizieren Brandwunden.
Wissenswertes: Herkunft und Gewinnung von Kamille
Unterschiedliche Arten von Kamillepflanzen wachsen heutzutage in Australien, Europa und Nordamerika. Nicht alle von ihnen haben jedoch etwas mit der "echten Kamille", die wir aus Deutschland kennen, zu tun. Die Kamille blüht zwischen Mai und August und strahlt dabei einen charakteristischen, leicht apfelartigen Geruch aus. Die Pflanzen wachsen in den beheimateten Gebieten nahezu überall und unter jeglichen Bedingungen und können bis zu 70 cm gross werden.
Die Destillation der Pflanze ist dagegen nicht gerade einfach, da die ätherischen Öle in der Pflanze nur zu geringen Konzentrationen vorhanden sind und zudem relativ schwer aus den Blüten gewonnen werden können. Für die Herstellung von einem Gramm Öl werden ca. zwischen 1000 und 2000 Gramm Kamilleblüten benötigt.
Worauf Sie beim Kauf von Kamilleextrakten achten sollten:
Wichtige Gütekriterien bei der Wahl eines Extrakts sind der Wirkstoffgehalt, die Reinheit und das eingesetzte Saatgut. Da die Kamille viele wertvolle Inhaltsstoffe enthält, die nur in geringsten Mengen vorhanden sind, entweichen diese bereits oft während des Trocknungsvorgangs. Besonders hochwertig sind hier deshalb Destillate aus Frischblüten. Die Qualität des Öls hängt zudem auch von der Wahl des Extraktionsverfahren ab, welches darüber hinaus auch über die Zusammensetzung verschiedener Inhaltsstoffe entscheidet. Extrakte von hoher Güte erkennen Sie beispielsweise an den Kennzeichnungen "100% naturrein" oder "3. Grad rect.", welche eine besondere Form der Gewinnung darstellt.
DIY: Kamille-Gesichtsspray
Eine Kombination aus Lavendelblüten und Kamille verspricht eine besonders beruhigende Wirkung für das Gesicht und lässt sich als Spray ohne grossen Aufwand mit nur drei Zutaten herstellen. Ein angenehmer Nebeneffekt des Tonikums ist ausserdem ein wohlig natürlicher Duft.
Zutaten:
- 2 Teebeutel Kamillentee
- 2 Tassen Wasser
- 2 Esslöffel Lavendelblüten
Für eine gute Verträglichkeit empfiehlt sich der Einsatz von Zutaten aus biologischem Anbau.
Anwendung:
Den Kamillentee und die Lavendelblüten in einer Schüssel mit kochendem Wasser übergiessen und ziehen lassen. Nach ca. zwei Stunden aussieben und die Flüssigkeit in eine passende Sprayflasche umfüllen. Das Produkt daraufhin behutsam auf das Gesicht sprühen.
Im Kühlschrank ist das Spray ungefähr zwei Wochen lang haltbar.
Den Kamillentee und die Lavendelblüten in einer Schüssel mit kochendem Wasser übergiessen und ziehen lassen. Nach ca. zwei Stunden aussieben und die Flüssigkeit in eine passende Sprayflasche umfüllen. Das Produkt daraufhin behutsam auf das Gesicht sprühen.
Im Kühlschrank ist das Spray ungefähr zwei Wochen lang haltbar.
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